防犯 2026年09月16日

第461回 初対面・知り合って間もない相手と会う際の安全対策

デートにも「安全」の意識を

初対面や知り合って間もない相手と会う時は、「楽しむ準備」と同じくらい「自分を守る準備」も大切です。
待ち合わせから帰宅まで、安全を確保できるようにしておきましょう。

・人目のある場所で会う
待ち合わせや食事には、駅周辺や商業施設など、人通りの多い場所を選びましょう。
初めから相手の車に乗ったり、自宅や個室などに行ったりするのは避けること。
また、明るく人通りのある時間帯を選ぶなど、自分が安心して行動できる予定を立てるとよいでしょう。

・予定を家族や友人に伝えておく
家族や信頼できる友人に「誰と、どこで会うか」「何時ごろ帰る予定か」を伝えておきましょう。
必要に応じて、一時的に位置情報を共有しておく方法もあります。

・個人的な情報は慎重に伝える
個人的な情報を求められたとしても、住所や勤務先、学校名など、生活圏を特定できる情報は、信頼関係が十分にできるまでは伝えないことも大切です。

・飲み物から目を離さない
お酒を無理に勧められても、飲みたくなければ断りましょう。
飲食店では、自分の飲み物からできるだけ目を離さず、席を外している間に置いていた飲み物には口をつけないなどの対策も大切です。不安を感じた場合は、飲まずに新しいものを注文するなど、自分の安全を優先しましょう。

こうした備えは、相手を疑うためのものではありません。
相手と楽しい時間を共有するための心構えとしておいておきましょう。

「嫌だ」「怖い」と思ったら、自分の意思を最優先して

一緒にお酒を飲むこと、別の場所へ誘われること、写真を撮ること、SNSに投稿することなど、自分が望んでいないことを求められる場合もあるでしょう。

「なんとなく怖い」「嫌だ」と感じたら断って問題ありません。
「今日は帰る」「それは嫌」「やめて」など、できるだけ短く、はっきりと意思を伝えましょう。

「せっかく会ったから」「お付き合いしているから」などの理由で望まないことに応じる必要はありません。

特に性的な行為は、その都度お互いの同意によって成り立つもの。
自分の身体や性に関することは、自分の意思で決める権利があります。これはSRHR(Sexual and Reproductive Health and Rights:性と生殖に関する健康と権利)の考え方の一つです。

断ったことで相手の態度が急に変わったり、危険を感じたりしたときは、無理に説得しようとせず、その場を離れることを優先してください。
近くの店舗や人の多い場所に移動し、店員や周囲の人に助けを求めましょう。

専門の相談窓口があることを覚えておいてください

性犯罪・性暴力に関する専門の相談窓口があります。
ひとりで抱え込まないでください。

【性犯罪・性暴力に関する相談窓口】
電話:#8103(「ハートさん」)
サイト:https://www.npa.go.jp/higaisya/seihanzai/seihanzai.html
#8103に電話すると発信した地域を管轄する各都道府県の警察にある「性犯罪被害相談電話窓口」につながります。

【性犯罪・性暴力被害者のためのワンストップ支援センター】
電話:#8891(「はやくワンストップ」)
サイト:https://www.gender.go.jp/policy/no_violence/seibouryoku/consult.html
#8891に電話すると最寄りの「ワンストップ支援センター」につながります。

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万が一、被害に遭ったり不安を感じたりした場合に備え、相手とのメッセージや待ち合わせなどの情報は削除せずに残しておくと、相談の際に役立つことがあります。
相手への遠慮よりも、自分が「嫌だ」「怖い」と感じる気持ちを大切にして、どんなときも自分自身の安全を守る行動を選びましょう。


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<制作>
セコム・女性の安全委員会

2007年発足、セコムの女性メンバーで構成。
「安全のプロとしての視点」と「女性としての視点」を活かし、年齢やライフスタイルを問わず、
すべての女性の安全にかかわる啓発活動を行っています。
一人でも多くの女性に、防犯・防災を"自分ごと"として捉え、対策に取り組んでほしいとの想いで
本サイトやセコム公式X、Facebookなどを通じて情報発信しているほか、
企業や学校向けに「女性のための防犯セミナー」を展開しています。

セコム・女性の安全委員会

【取材などのお問い合わせ】
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 TEL:03-5775-8210/E-mail:media@secom.co.jp

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