ほっとひと息 健康らんど

歯や口の状態は、全身の健康状態に影響すると言われています。それは歯や口の役割と関係があるからですが、どのような役割があるかご存知でしょうか。

歯の役割は、物を噛むことだと思いますが、それ以外にどのような役割があるのでしょうか。

＜歯や口の主な役割＞ ★食物を噛み、食べる 　　　歯で食物を噛み砕き、食道・胃へ送り込む ★人と話す 　　　歯・唇・舌が発音を助け、明瞭に会話ができる ★表情を作る 　　　噛むことにより表情筋が鍛えられ、表情が豊かになる ★身体のバランスを保つ 　　　噛み合せにより、筋肉が適度に緊張しバランスを保つ ★細菌やウイルスを殺菌する 　　　噛むことにより、唾液の分泌が活発になる 　　　（唾液には、病原性の細菌やウイルスを殺菌する作用がある） ★脳の活性化を図る 　　　噛むことにより脳を刺激し、脳細胞の働きが活発になる

噛むこと以外に、このように沢山の役割があるのなら、歯や口を健康に保つことは大切ですね。