健康・医療用語辞典 ～S～
Slow Twitch Fiber（遅筋線維）
Slow Twitch Fiber（ST線維）は筋肉の種類の一つで、日本語で、遅筋線維といいます。また、赤身の魚の身はこの筋肉線維なので赤筋線維ともいいます。この筋肉は、パワーは小さいが持久力のあるのが特徴です。筋肉にはもう１種類、速筋という筋線維があり、遅筋線維と速筋線維の比率には遺伝的に大きな個人差があるので、この筋線維を多く持っている人は、たとえば長距離走のようなスポーツに優れています。
Slow Twitch Fiber（ST線維）は筋肉の種類の一つで、日本語で、遅筋線維といいます。また、赤身の魚の身はこの筋肉線維なので赤筋線維ともいいます。この筋肉は、パワーは小さいが持久力のあるのが特徴です。筋肉にはもう１種類、速筋という筋線維があり、遅筋線維と速筋線維の比率には遺伝的に大きな個人差があるので、この筋線維を多く持っている人は、たとえば長距離走のようなスポーツに優れています。