健康・医療用語辞典 ～た行～
遅筋線維（Slow Twitch Fiber）
遅筋線維は筋肉の種類の一つで、英語で、Slow Twitch Fiber（ST線維）といいます。また、赤身の魚の身はこの筋肉線維なので赤筋線維ともいいます。この筋肉は、パワーは小さいが持久力のあるのが特徴です。筋肉にはもう１種類、速筋という筋線維があり、遅筋線維と速筋線維の比率には遺伝的に大きな個人差があるので、この筋線維を多く持っている人は、たとえば長距離走のようなスポーツに優れています。
遅筋線維は筋肉の種類の一つで、英語で、Slow Twitch Fiber（ST線維）といいます。また、赤身の魚の身はこの筋肉線維なので赤筋線維ともいいます。この筋肉は、パワーは小さいが持久力のあるのが特徴です。筋肉にはもう１種類、速筋という筋線維があり、遅筋線維と速筋線維の比率には遺伝的に大きな個人差があるので、この筋線維を多く持っている人は、たとえば長距離走のようなスポーツに優れています。