健康・医療用語辞典　～さ行～

自彊術（じきょうじゅつ）

日本最初の健康体操で、健康な人だけができる単なる体操ではなく、「万病克服」を唱えた日本で唯一の体育療法です。全身を動かす事と独特の呼吸法によって全自律神経の調節を計ることが出来ます。