「YORiSOS」使い方ガイド｜ホームセキュリティのセコム

セコムSOS

操作方法

ホーム画面からアプリのアイコンをタップ。

表示されるボタンを3秒間、長押し。

セコムに通報。

iPhoneからでも通報できます。

セコムSOS、セコムアシスト、外出先への安否確認要請に関するセコムからお客さまへの連絡は、ココセコムオペレーションセンター（0422-79-8803）よりお掛けします。電話帳にあらかじめ登録しておくと、着信の際「セコム」からということがすぐにわかるため便利です。

セコムアシストレポートについて

iPhoneから「歩行安定性が低いまたは非常に低い場合」、Apple Watch から「不規則な心拍」や「転倒」が検出^※1された場合、YORiSOSからもそれらの通知を１週間ごとにセコムアシストレポートとして改めてお知らせ^※2します。自分でも気が付きにくい異変がわかるので、早めに医療機関へ受診するなど、対策に繋げられます。

検出機能は「YORiSOS」アプリの機能ではありません。
お知らせする項目は拡大予定です。

＜登録方法＞

Apple Watch とペアリング済みのiPhoneに「YORiSOS」アプリをインストールし、初期設定を完了させる。
iPhoneで「ヘルスケア」アプリをタップし起動させる。
右上のプロフィール画像をタップする。
「ヘルスケアチェックリスト」をタップする。
チェックリストの「転倒検出」「不規則な心拍の通知」「歩行安定性通知」をオンにする。
ホーム画面に戻り、「Watch」アプリをタップし起動させる。
「マイウォッチ」をタップする。
「緊急SOS」をタップする。
「転倒検出」をオンにする。

セコムアシストレポートで改めてお知らせされる項目について、詳しくは以下のリンクをご覧ください。（Appleの公式サイトに遷移します）

Apple Watch：心臓の健康に関する通知＞ https://support.apple.com/ja-jp/HT208931

iPhone で歩行安定性を測定する＞ https://support.apple.com/ja-jp/HT212503

Apple Watch で転倒検出機能を使う＞ https://support.apple.com/ja-jp/HT208944

ウェルネスランクとは

ウェルネスランクを意識して生活すると「よく寝て、よく歩く」という健康的な生活習慣を楽しく整えることができます。日々の積み重ねに応じて素敵なバッジが獲得できるので、続けやすく、いつの間にか健康的な生活サイクルが身につきます。
たとえば、こんな方はランクアップを目指して挑戦してみてくださいね！

生活習慣の改善について、何から始めようか迷っている方
忙しいけど、健康維持のために手軽に何か始めたい方
健康維持や健康づくりに楽しく取り組みたい方
健康的な生活習慣（歩数・睡眠時間）がどれくらいできているか、ひと目で知りたい方

バッジについて

毎日の推奨歩数・睡眠時間の達成度の累積値に伴って、あなたのウェルネスランクが上がり、素敵なバッジを獲得できます。
下記の獲得の目安を参考に次ステップのバッジを目指してみましょう！

バッジコレクション

毎月の最終獲得バッジをコレクションすることができます。

推奨歩数

厚生労働省が示す目安をもとに、年齢・性別を考慮し、推奨歩数を定めています。

推奨睡眠時間

厚生労働省が示す目安をもとに、推奨睡眠時間を６時間と定めています。

ウェルネスランク算出方法

以下のA・B、2つの達成度の合計から、毎日の合計スコアを算出。
合計スコアはMAXで100％。歩数、睡眠それぞれのMAX値は50％としています。

A.推奨歩数に対する歩数の達成度
B.推奨睡眠時間に対する睡眠時間の達成度
毎月１日からの合計スコアの累積値に応じてランクが付与されます。

バッジの種類と獲得の目安

チャレンジャー

最初はみんなチャレンジャー！
毎月初心に帰ってチャレンジしよう!

レギュラー：合計スコアの累計が500％以上

（例１）合計スコア100％が5回。
（例２）合計スコア80％が７回。

エリート：合計スコアの累計が1000％以上

（例１）合計スコア100％が10回。
（例２）合計スコア80％が13回。

エキスパート：合計スコアの累計が2000％以上

（例１）合計スコア100％が20回。
（例２）合計スコア80％が25回。

マスター：合計スコアの累計が2500％以上

（例１）合計スコア100％が25回。
（例２）合計スコア90％が28回。

ランクアップするには？

合計スコアを上げることを意識して生活してみましょう！
歩数と睡眠の達成度は「推奨目標」を基準にしています。
推奨目標数値を目指して活動してみましょう。
歩数と睡眠時間のデータは Apple Watch から取得しています。
寝る時も忘れずに装着しましょう。
ランクがなかなか上がらない場合は、TOP画面の他に、Walk/Sleep画面をもとに、「よく寝て、よく歩く」バランスのとれた生活をするための行動を起こして改善してみましょう。

Walk/Sleep画面で１週間単位での、平均歩数や睡眠時間を把握できます。

ヘルスケアプロフィールの設定

ヘルスケアプロフィールの設定について、詳しくは以下のリンクをご覧ください。（Appleの公式サイトに遷移します）

iPhone や iPod touch でヘルスケア App を使う＞ https://support.apple.com/ja-jp/HT203037

メディカルIDの設定

メディカルIDの設定について、詳しくは以下のリンクをご覧ください。（Appleの公式サイトに遷移します）

iPhone のヘルスケア App でメディカル ID を設定する＞ https://support.apple.com/ja-jp/HT207021

睡眠を記録する

睡眠の記録の設定について、詳しくは以下のリンクをご覧ください。（Appleの公式サイトに遷移します）

Apple Watch で睡眠を記録して iPhone で「睡眠」を使う＞ https://support.apple.com/ja-jp/HT211685

Apple Watch 文字盤設定

セコムSOSを素早く操作できるように、Apple Watch の文字盤に「YORiSOS」の登録を推奨しています。

＜登録方法＞

Apple Watch とペアリング済みのiPhoneに「YORiSOS」アプリをインストールし、初期設定を完了させる。
iPhoneで「Watch」アプリをタップし起動させる。
画面最下部の「文字盤ギャラリー」をタップする。
「特大」アイコンで、好きな色をタップする。
「カラー」は「マルチカラー」を選択する。
「背景」は「オフ」を選択する。
「コンプリケーション」は「YORiSOS」をタップする。
「追加」ボタンをタップする。

これで、Apple Watch の画面上に「YORiSOS」のアイコンが表示されました。
Apple Watch の文字盤のカスタマイズについて、詳しくは以下のリンクをご覧ください。（Appleの公式サイトに遷移します）
Apple Watch の文字盤を変更する＞https://support.apple.com/ja-jp/HT205536

セコムSOSのテストをする場合は、iPhoneの「YORiSOS」アプリ内の「設定」から、「SOSテスト」を選択してください。
iPhoneでSOSテストをしたのち、Apple Watch でSOSテストをすることができます。

Apple Watch ウィジェット設定

WatchOS10より、スマートスタックが登場

どの文字盤からでも、欲しい時に、欲しい情報を。デジタルクラウンを回すだけで、スマートスタック内のウィジェットを表示できます。

「YORiSOS」は、ウィジェットに対応

どの文字盤からも、セコムにスムーズに通報できます。
デジタルクラウンを回せば、いつもそこに “セコム” がいます。

ウィジェットの設定方法

デジタルクラウンを回し、ウィジェットを表示
ウィジェットを長押しすると上段に「＋」が表示
「＋」をタップ、「すべてのアプリ」の下に表示される「YORiSOS」を選択
「YORiSOS」のウィジェットの右上にピン固定ボタン（黄色ボタン）をタップ
ウィジェットの左上に「ピンで固定」と表示されたことを確認し上段の「完了」をタップ

詳しくはこちらから
＞https://support.apple.com/ja-jp/guide/watch/apdecf142fb9/watchos

iPhone等のウィジェットにはまだ対応していません。