健康に暮らす シニアのための美味しい食卓

第3回 アンコウとほうれん草のクリーム煮
       豚ロース肉の卯の花蒸し

アンコウとほうれん草のクリーム煮

 今回のお料理は、野菜がたっぷりいただける、からだに優しくヘルシーな「アンコウとほうれん草のクリーム煮」と「豚ロース肉の卯の花蒸し」。ご紹介いただくのは「コンフォートヒルズ六甲」総料理長の長崎修さんと和食料理長の伊藤茂さんです。
 体の事を考えた健康レシピを、是非ご賞味ください。

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【シニアのための美味しい食卓】をご覧の皆様へ
頑張るシニアの生活を応援する、おとなの安心倶楽部。シニア向けの健康レシピのご紹介や、安心して生活を送るシニアのための防犯/防災対策など、暮らしに役立つ情報が満載です。より安全で安心して暮らすための生活術もご紹介します。